骨盤ゆらゆら体操は、どんな体操なの? 腰痛を治す方法 骨盤ゆらゆら体操とは? 35年間で50万人の腰痛患者を救ってきた川井先生。 そんな川井先生が、腰痛を治すための体操を考案しました。 骨盤ゆらゆら体操は、体の深部にある筋肉をほぐして 柔らかくする運動です。 体を鍛え・・・ 続きを読む