「わたしの腰痛体験談」の記事一覧

つい最近もぎっくり腰で苦労しました。でも、ぎっくり腰の経験も豊富になったので、その後の対処方法も、ようやく身についてきましたよ。^^; ぎっくり腰って、基本は日にち薬。軽い症状であれば、時間をかけるだけで良くなっていきま・・・

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最近、腰を痛めることもなく調子が良かったんです・・・でも久しぶりに、ぎっくり腰になっちゃいました^^;　日々の疲れやストレスなど、たまりまくって、腰が悲鳴を上げた感じです。 ふとギックリ腰になった大きな原因を考えてみると・・・

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  わたしが実際、整骨院でマッサージを受けた時の話です。   慢性的な腰痛に悩んでいたときがありました。 近くの整骨院で、腰痛の治療をしてくれると聞き、 通ってみることにしたんです。   保・・・

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  お風呂で充分あったまったはずの腰。 浴槽から上がったとたん、グキッ！   「やっちゃった・・・またかぁ！」   それも、一度や二度ではないんです。 いつも朝風呂に入って、 浴槽から立ち上・・・

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整骨院の先生との出会い 子供の脱臼を、一瞬で治してくれた、 知り合いの整骨院の先生がいました。   その先生、わたしの猫背な姿勢を見て 「腰がお悪いでしょう？」 と、一発で見抜かれてしまいました。 ※ちなみに、・・・

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岩盤浴は腰痛に良さそう わたし、よく岩盤浴行くんです。 気持ち良いんですよ、これが。＾＾ ジワジワ体の芯があったまって、温かさが続きます。 表面だけあっためてるわけではなく、 炭火焼きの焼き鳥の気分です。 遠赤外線効果と・・・

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