つい最近もぎっくり腰で苦労しました。でも、ぎっくり腰の経験も豊富になったので、その後の対処方法も、ようやく身についてきましたよ。^^; ぎっくり腰って、基本は日にち薬。軽い症状であれば、時間をかけるだけで良くなっていきま・・・
「わたしの腰痛体験談」の記事一覧
ぎっくり腰になった！３つの原因とは？
最近、腰を痛めることもなく調子が良かったんです・・・でも久しぶりに、ぎっくり腰になっちゃいました^^; 日々の疲れやストレスなど、たまりまくって、腰が悲鳴を上げた感じです。 ふとギックリ腰になった大きな原因を考えてみると・・・
整骨院の先生に言われた、衝撃の言葉。
整骨院の先生との出会い 子供の脱臼を、一瞬で治してくれた、 知り合いの整骨院の先生がいました。 その先生、わたしの猫背な姿勢を見て 「腰がお悪いでしょう？」 と、一発で見抜かれてしまいました。 ※ちなみに、・・・
岩盤浴の翌日、腰が痛くなりました。
岩盤浴は腰痛に良さそう わたし、よく岩盤浴行くんです。 気持ち良いんですよ、これが。＾＾ ジワジワ体の芯があったまって、温かさが続きます。 表面だけあっためてるわけではなく、 炭火焼きの焼き鳥の気分です。 ・・・
