ryouと言います。

４０代男性、いつも腰痛に悩まされています。

油断すると、すぐにぎっくり腰になります。

 

マッサージや整骨院など試しましたが、なかなか良くなりません。

自力で、自宅で腰痛が治せる方法はないかと、色々と調べたりグッズを探したりして、このサイトにまとめました。

こちらのサイトが、自宅で治そうと思っている腰痛の方に、少しでも手助けとなれば、幸いです。お互い頑張りましょう＾＾