5分のストレッチだけで腰痛改善?

アスカ鍼灸院の福辻院長が、開発した「福辻式腰痛体操」。

自宅で5分間、エクササイズをやるだけで腰痛が改善されるようです。

ネットや通販で有名で、よく売れているDVDです。

 

体操の内容は、足と腰に特化した2種類のみ。

立ったり座ったりするのが、できる方なら難なく実践できます。

さらに体操を行うときに、「ツボ押し(手・足・お腹)」もします。

こちらのツボ押しというのが、福辻式特有の治療法ですね。

 

公式サイトはコチラ

 

2種類のストレッチとツボ押しを、5分間するだけの

簡単な治療法で、腰痛がどうして改善されるんでしょうか?

 

腰痛はなぜ起こるのか?改善方法は?

福辻先生は、 繰り返し言っていますが、

全ての腰痛原因は「筋肉硬直と血行不良」

2つだけだそうです。

 

偏った筋肉ばかりを使った結果、骨格もアンバランスに引っ張られ、

神経が圧迫されて、痛みやしびれといった症状が起きます。

 

また筋肉が固まった結果、血行不良になると、

筋肉に十分な酸素や栄養が行き届かなくなったり、

疲労物質が溜まってしまったり

さらに血行不良が悪化してしまいます。

 

筋肉硬直→血行不良→筋肉硬直→血行不良・・・

悪循環です。

 

悪循環から逃げ出すには・・・

筋肉をゆるめて、血行を良くすること

 

二つの原因を根本から改善することで、

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などの

腰痛の症状が、良くなるようです。

腰痛の種類も症状や病名で分けると、たくさんありますが、

すべての原因は筋肉硬直と血行不良の二つだけ。

だから、筋肉をゆるめ血行を良くするだけで、

色んな種類の腰痛が、自然と治っていくんですね。

 

コチラの動画は、腰痛に悩む患者さんが、

福辻式ストレッチを実践したら、

前屈も軽々できたという動画です。↓

 

慢性的な腰痛の方(私もそうですが)は、腰をかばうために

姿勢が悪くなってしまいます。

どうしても、痛みに対する怖さが出てくるんですよね。

福辻先生は、腰痛になるから姿勢が悪くなると言いきっています。

腰痛になる→姿勢が悪くなる→筋肉が固まる→腰痛が悪化

 

福辻式のストレッチで、腰痛が良くなり、

姿勢も良くなる方がたくさんおられるそうです。

 

福辻式ストレッチを見る

 

福辻式腰痛ストレッチの口コミは?

実践された方々の口コミが、

手紙で直筆にてサイトに載っています。

 

  • ストレッチをして、3日目で腰が軽くなった。
  • 坐骨神経痛用のツボ押しをすると、速攻に効く。
  • 腰のベルトが不要になった。
  • 歩けないほどの痛みが減り、しびれも無くなってきた。
  • 朝の起き上がりが軽くなった。

 

みなさん言われているのが、はじめは半信半疑で、

「すぐには良くならないだろう」と思っているようです。

そんな疑いを良い意味で裏切る、驚きの口コミが多数あります。

 

口コミを見る

 

福辻式DVDの特徴や返金保障は?

日本の名医50人にも選ばれた福辻先生。

30年で五万人の腰痛患者を診られた経験が、

ギッシリ詰まった腰痛改善DVD、特徴を見てみましょう。

 

  • 返金保障はあります。

効果がなければ、90日以内であれば全額返金されます。

 

  • ただしサポートは無しです。

DVDを見て実践したら、腰痛が改善されるという先生の

自信の表れですね。サポートがあるのは不完全で、

サポートしないと補えないからとも言えます。

 

その他、

  • 5分間で出来るストレッチとツボ押しが治療法です。
  • 重症の腰痛患者さんにもできる、簡単なストレッチです。
  • 症状別に効くツボの位置と押し方について、解説しています。
  • 入浴法や温め方、水分の取り方など、効果的な方法を教えてくれます。

 

特典やサポートといったものに、つい惹かれてしまいがちですが、

福辻式DVDには、返金保障があるだけで、その他は一切ありません。

それでも、いまだに人気があり売れているというのは、

口コミにある通り、「腰痛が良くなる」という一点に尽きるでしょう。

 

「特典もサポートも無くて、この値段は高いんじゃないか?」

 

コスパを求めてる訳ではないですよね。

 

一番の目的は、「腰痛を治したい」

答えは、福辻式腰痛体操にありそうです。

 

福辻式体操で腰痛を治す