「2017年4月」の記事一覧

温める腰、冷やす腰。

腰痛Q&A

  温める?冷やす?   腰が痛い時は温めた方がいいのでしょうか? それとも冷やした方がいいのでしょうか?   どちらがいいのかは、腰の痛め方によります。 ギックリ腰になった場合、二日間はア・・・

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